Gesundheitstag mit dem Team der Physiofamilie Bayreuth

Mit einem etwas anderen Schultag, dem Gesundheitstag, starteten die Schüler im ersten Ausbildungsabschnitt in das neue Jahr.

Am Vormittag lernten die Schüler vieles über gesunde Ernährung. Dabei diskutierten sie anhand unterschiedlicher wissenschaftlicher Ansätze auch die Frage, was Gesundheit eigentlich ist. In diesem Rahmen erkannten die Schüler beispielsweise, dass ihr Energiebedarf in den Praxisphasen mit körperlicher Aktivität deutlich höher ist als in den Schulphasen mit überwiegendem Sitzen.

Ein Teil der Schüler absolvierte dann eine etwa 40-minütige Trainingseinheit unter Anleitung der Physiotherapeuten der Physio-Praxis Physio-Familie-Bayreuth. Nach einer Aufwärmphase wurden unter anderem Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur eingeübt. Die Schüler nahmen sehr engagiert an der Trainingseinheit teil, die von den Therapeuten anschaulich und motivierend durchgeführt wurde.

Am Nachmittag stand mit einer Unterrichtseinheit zum Thema „Sinn und Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten“ wiederum die Ernährung im Fokus.

Vom Schulmediziner wurden den Schülern in einer weiteren Einheit Kenntnisse zu der Auswirkung von Ernährung und Bewegung auf den Körper des Menschen und die Psyche vermittelt.

In Kleingruppen sammelten die Schüler mit entsprechenden Programmen Erfahrungen zur progressiven Muskelentspannung.

Am Ende des Tages freuten sich die Schüler über den abwechslungsreichen Unterrichtstag, bei dem sie eine Vielzahl von praktischem Wissen erworben haben, das sich gut im Arbeits- und Ausbildungsalltag einsetzen lässt. „Das können wir durchaus gut im Ausbildungsalltag einsetzen“, so war die einhellige Meinung.

Die Schüler sehen sich nun besser ausgerüstet, den körperlichen und psychischen Belastungen, die der Pflegeberuf mit sich bringt, zu begegnen.

Wir danken den Physiotherapeuten der Physio-Praxen Physio-Familie-Bayreuth für die tolle Unterstützung.